Záznam z konferencie Umenie Žiť
So Zuzkou Koščovou, autorkou úspešných kníh Šťastie nie je mýtus a Rozprestri krídla, sa rozprávame o tom, ako sa jej podarilo zmeniť svoj život, a ako sa to môže podariť aj vám 🙂
![](https://www.arsvivendi.sk/wp-content/uploads/2018/12/ZuzkaK-2-2-461x495.jpg)
Zuzka Koščová
Autorka kníh Šťastie nie je mýtus, Rozprestri krídla a Tajomstvo ženskej prosperity
FB: Pekné čítanie pre krajší deň
YT: Zuzana Koščová
IG: zuzka.koscova
Anička Kabotová rozpráva o tom, ako si prestaviť myseľ, prejsť od nevedomých negatívnych afirmácií, ktoré nám spôsobujú problémy, k vedomým pozitívnym afirmáciám, ako sa od afirmácií môžeme cez vizualizácie prepracovať až k meditácii, a s čím všetkým nám meditácia môže pomôcť.
Nádherná, príjemná a účinná vedená meditácia na posilnenie zámeru od Aničky Kabotovej
![](https://www.arsvivendi.sk/wp-content/uploads/2018/11/anicka-e1541860636309-461x461.jpg)
Anička Kabotová
Lekor a konzultant afirmácií a meditácií
Monika Nisznanská v rozhovore objasní, čo si môžeme predstaviť pod pojmom "vnútorné dieťa", akými problémami sa zranené vnútorné dieťa môže prejavovať , aj ako nám jeho vyliečenie pomôže zlepšiť náš život.
Meditácia Obejmi své vnitřní dítě, pri ktorej si môžete prežiť cestu späť do svojho detstva a poliečiť bolestivé okamihy
![](https://www.arsvivendi.sk/wp-content/uploads/2018/12/M_Nisznanska-461x548.jpg)
Monika Nisznanská
Martina Doubková ako dlhoročná lektorka jogy dôverne pozná pozitívne účinky pohybu na naše zdravie, a poradí vám jednoduché praktické tipy, ako sa postarať o svoje telo a udržať si ho čo najdlhšie zdravé a bez obmedzujúcich bolestí či ochorení.
Niekoľko jednoduchých cvikov, ktoré si môžete zacvičiť pred spaním pre pokojnejší spánok
![](https://www.arsvivendi.sk/wp-content/uploads/2018/12/Martina-e1543913463180-461x461.png)
Martina Doubková
Dlhoročná lektorka jogy, autorka projektu Jóga Doma
FB: Jóga Doma
YT: Martina Doubková
IG: jogadomacz
Ako nájsť svoje poslanie a dosiahnuť vnútorné naplnenie? Koučka Zuzana Riháková nám vysvetlí, akým spôsobom si ujasniť svoje priority a pochopiť, ako môžeme žiť naplnený a šťastný život.
![](https://www.arsvivendi.sk/wp-content/uploads/2018/12/zuzkaR-e1544264298188-461x460.jpg)
Zuzana Riháková
Life kouč, špecialista na vzťahy, strachy, poslanie a peniaze
FB: Ako na vzťahy, strachy a prachy
YT: Zuzana Riháková
Terapeut a muzikoterapeut Tomáš Multana rozpráva o tom, ako môžeme využiť zvuk pre našu harmonizáciu, aktiváciu, liečenie a rozvoj.
V praktickej ukážke sa naučíte využívať svoj hlas, špeciálne techniky, frekvencie a tóny tak, aby mali harmonizačný a transformačný charakter.
![](https://www.arsvivendi.sk/wp-content/uploads/2018/12/Tom2018-461x444.jpg)
Tomáš Multana
Kouč, terapeut a muzikoterapeut, autor projektu Síla zvuku
FB: Síla zvuku
YT: Tomáš Multana
IG: silazvuku
Ružena Nekudová zažila ťažkú situáciu, z ktorej zdanlivo neviedlo žiadne východisko. Napriek tomu dokázala zvrátiť beh svojho osudu, dostať sa z hlbokého dna na výslnie a po transformačnej skúsenosti začať žiť život svojich snov. Ako sa jej to podarilo? Aké metódy použila? Ako to môžete dokázať aj vy?
![](https://www.arsvivendi.sk/wp-content/uploads/2018/12/Ruzena-e1544284644133-461x461.jpg)
Ružena Nekudová
Lektorka meditácií, autorka knihy Vězení jako dar
FB: Probuď své já
YT: Ružena Nekudová
IG: probudsveja
Slavomíra Harcegová vysvetlí, na akých 3 úrovniach je potrebné pracovať, pokiaľ chcete dosiahnuť životnú zmenu, a tiež čo sa môže stať, keď niektorú z úrovní vynecháte.
![](https://www.arsvivendi.sk/wp-content/uploads/2018/07/Slavomíra-Harcegová-461x592.jpg)
Slavomíra Harcegová
Autorka metódy Umenie Žiť, organizátorka konferencie
IG: arsvivendi.sk